He pensado mucho si escribir esta entrada, por que este blog no lo cree para esto, pero al final he decidido hacerlo por que se que por todo el mundo hay personas que en este momento pasan o en algún momento pasaran lo que yo, cuando tú no lo vives lo ves tan lejos y crees que en tú vida todo esta bien, hasta que por algún motivo pasa y por más que le busques no encuentras explicación para lo que estas sintiendo.
A veces dios y la vida te ponen pruebas que por más dificiles que sean siempre son por algo, pero como dicen lo que no te mata te fortalece, bueno al menos así lo quiero ver yo.
Desde el pasado 17 de noviembre mí vida dio un giro de 180 grados, y lo tonto todo se detono por una taza de café que tome, al principio no entendía lo que me pasaba después de buscar información y leer mucho sobre el tema he entendido un poco de lo que me pasa, ese día de verdad pensé que me moría, sentí que me infartaba al grado de que los vendedores de unos puestecitos me ofrecieron una silla (como me habrán visto) pero a pesar de estar sentada un buen rato no mejoraba tuve que marcarle a mí esposo para que fuera por mí por que de plano ya no podía caminar, pobre que susto le puse al hombre, de verdad que nunca lo molesto pero ese día sentí que me moría.
Según mi doctora dice que son los canijos cambios hormonales (tengo 43 años) y el terrible estres en que vivo (detesto la casa en que vivo), creo que lo segundo es lo que más me ha afectado y el retraso de los planes de cambiarnos a vivir a otro lugar me llevaron a una depresión tan fuerte que me hizo caer en las espantosas crisis de ansiedad, que de verdad son espantosas no se las deseo a nadie, es muy feo esa sensación que sientes que no estas bien en ningún lugar, un pánico a salir a la calle por que sientes que el peligro te asecha, en ocasiones no poder ni siquiera entrar al mercado por que los lugares cerrados me hacen sentir horrible o si hay mucha gente sentir ganas de salir corriendo, parece que toda tú vida pasa como en una película, ver todo borroso y no parar de llorar por cualquier tontera.
A mí siempre me ha encantado viajar en el metro de la ciudad por que esta ciudad es tan grande y este transporte te acerca a tantos lugares en muy poco tiempo, y desafortunadamente las crisis de ansiedad o de pánico como también se conocen me dieron dentro del metro y ahora me cuesta tanto entrar a el, le he agarrado una fobia muy fea siento que me ahogo cuando estoy dentro de el, apenas esta semana que aprovechado que mí esposo ha estado de vacaciones me ha acompañado a viajar en metro por que como dice él es algo que tengo que superar, pero de verdad que me cuesta tanto. El día que me dieron las crisis en el metro no entendía muy bien lo que me pasaba, esos impulsos irracionales de arrojarme a las vías del metro fueron horribles por eso me da tanto miedo entrar, afortunadamente ya estoy un poco más tranquila ya no siento esas sensaciones entro con miedito pero ya no siento deseos de suicidarme, como? si yo amo la vida, a mis hijos a toda mí familia por eso no entendía todo eso que pasaba en mí cabeza en mí cuerpo, se que no es que me este volviendo loca, simplemente el estres, la depresión y como dice mí doctora los cambios hormonales me han llevado a todo esto.
Antes cuando veía en algún noticiero que alguien se había arrojado a las vías del metro o se aventaba desde un puente me parecía una locura, por que pensaba que siempre hay solución para todo en esta vida eso lo sigo pensando pero ahora me pongo en el lugar de esa persona y creo que cuando el impulso irracional te vence pasan este tipo de cosas. Gracias a dios yo lo he logrado controlar. Estoy con un tratamiendo desde diciembre es algo alternativo por que no he querido tomar antidepresivos y ansiolutivos, en ocasiones tengo días buenos a veces malos aunque en enero tuve una recaída me que hizo sentir muy mal, ahora creo que estoy un poco más controlada, se que voy a salir de esta por que tengo fuerza de voluntad y porque como les dije antes amo la vida y a mí familia, también a todos ustedes que se que están ahí y forman parte de mí vida.
Nunca he envidiado nada pero de verdad que en estos momentos si me gustaría ser riquilla jajaja, para poder comprarme mi departamento he irme de inmediato de esta casa que tanto daño me hace, pero creo que dios me ha puesto esta prueba para que cuando me entreguen mi departamento lo valore mucho más, aunque por el momento eso aun no puede ser, creo que me lo entregaran hasta fin de año así que más vale sonreirle a la vida, me voy a inscribir a yoga para que me ayude a relajarme creo que eso me va ayudar mucho a resistir el tiempo que me falta para irme de aquí, jejeje.
Saben también he aprendido a ser menos rencorosa eso te hace mucho daño y te llena de sentimientos feos, creo que la vida es demaciado hermosa para desperdiciarla en tonterías, que la gente viva como quiera y si ves que se acercan a tí para arrojar sus frustraciones y mala vibra mejor evitala y vive feliz ya dios y la vida se encargaran de poner a cada persona en su sitio.
Si tú que me lees te sientes depresivo, estresado, cuidate, atiendete, no permitas que llegue a los niveles a los que yo llegue, si me hubiera atendido antes no estaría pasando por esto, esta es más que nada la idea de escribir esto evitar que otras personas vivan lo que yo estoy pasando.
Tengo muchas entrandas en borradores pero la verdad no había tenido el ánimo para poder escribir los textos, pero este mes me he propuesto seguir adelante no quiero perder a mis amigos blogeros a los que tanto cariño les tengo y de los que he recibido su apoyo en los momentos en que lo he necesitado, los he seguido visitando y he visto las cosas deliciosas que han colocado aunque en la mayoría de las ocasiones he pasado en silencio por sus cocinas, pero les aprecio muchisimo, les dejo un abrazo muy fuerte con mucho cariño mil gracias por todo.
NOTA: Si alguien sabe de algo que no sea medicina de patente que me ayude a controlar las crisis de ansiedad de verdad que se los agradeceré con todo mí corazón.
A veces dios y la vida te ponen pruebas que por más dificiles que sean siempre son por algo, pero como dicen lo que no te mata te fortalece, bueno al menos así lo quiero ver yo.
Desde el pasado 17 de noviembre mí vida dio un giro de 180 grados, y lo tonto todo se detono por una taza de café que tome, al principio no entendía lo que me pasaba después de buscar información y leer mucho sobre el tema he entendido un poco de lo que me pasa, ese día de verdad pensé que me moría, sentí que me infartaba al grado de que los vendedores de unos puestecitos me ofrecieron una silla (como me habrán visto) pero a pesar de estar sentada un buen rato no mejoraba tuve que marcarle a mí esposo para que fuera por mí por que de plano ya no podía caminar, pobre que susto le puse al hombre, de verdad que nunca lo molesto pero ese día sentí que me moría.
Según mi doctora dice que son los canijos cambios hormonales (tengo 43 años) y el terrible estres en que vivo (detesto la casa en que vivo), creo que lo segundo es lo que más me ha afectado y el retraso de los planes de cambiarnos a vivir a otro lugar me llevaron a una depresión tan fuerte que me hizo caer en las espantosas crisis de ansiedad, que de verdad son espantosas no se las deseo a nadie, es muy feo esa sensación que sientes que no estas bien en ningún lugar, un pánico a salir a la calle por que sientes que el peligro te asecha, en ocasiones no poder ni siquiera entrar al mercado por que los lugares cerrados me hacen sentir horrible o si hay mucha gente sentir ganas de salir corriendo, parece que toda tú vida pasa como en una película, ver todo borroso y no parar de llorar por cualquier tontera.
A mí siempre me ha encantado viajar en el metro de la ciudad por que esta ciudad es tan grande y este transporte te acerca a tantos lugares en muy poco tiempo, y desafortunadamente las crisis de ansiedad o de pánico como también se conocen me dieron dentro del metro y ahora me cuesta tanto entrar a el, le he agarrado una fobia muy fea siento que me ahogo cuando estoy dentro de el, apenas esta semana que aprovechado que mí esposo ha estado de vacaciones me ha acompañado a viajar en metro por que como dice él es algo que tengo que superar, pero de verdad que me cuesta tanto. El día que me dieron las crisis en el metro no entendía muy bien lo que me pasaba, esos impulsos irracionales de arrojarme a las vías del metro fueron horribles por eso me da tanto miedo entrar, afortunadamente ya estoy un poco más tranquila ya no siento esas sensaciones entro con miedito pero ya no siento deseos de suicidarme, como? si yo amo la vida, a mis hijos a toda mí familia por eso no entendía todo eso que pasaba en mí cabeza en mí cuerpo, se que no es que me este volviendo loca, simplemente el estres, la depresión y como dice mí doctora los cambios hormonales me han llevado a todo esto.
Antes cuando veía en algún noticiero que alguien se había arrojado a las vías del metro o se aventaba desde un puente me parecía una locura, por que pensaba que siempre hay solución para todo en esta vida eso lo sigo pensando pero ahora me pongo en el lugar de esa persona y creo que cuando el impulso irracional te vence pasan este tipo de cosas. Gracias a dios yo lo he logrado controlar. Estoy con un tratamiendo desde diciembre es algo alternativo por que no he querido tomar antidepresivos y ansiolutivos, en ocasiones tengo días buenos a veces malos aunque en enero tuve una recaída me que hizo sentir muy mal, ahora creo que estoy un poco más controlada, se que voy a salir de esta por que tengo fuerza de voluntad y porque como les dije antes amo la vida y a mí familia, también a todos ustedes que se que están ahí y forman parte de mí vida.
Nunca he envidiado nada pero de verdad que en estos momentos si me gustaría ser riquilla jajaja, para poder comprarme mi departamento he irme de inmediato de esta casa que tanto daño me hace, pero creo que dios me ha puesto esta prueba para que cuando me entreguen mi departamento lo valore mucho más, aunque por el momento eso aun no puede ser, creo que me lo entregaran hasta fin de año así que más vale sonreirle a la vida, me voy a inscribir a yoga para que me ayude a relajarme creo que eso me va ayudar mucho a resistir el tiempo que me falta para irme de aquí, jejeje.
Saben también he aprendido a ser menos rencorosa eso te hace mucho daño y te llena de sentimientos feos, creo que la vida es demaciado hermosa para desperdiciarla en tonterías, que la gente viva como quiera y si ves que se acercan a tí para arrojar sus frustraciones y mala vibra mejor evitala y vive feliz ya dios y la vida se encargaran de poner a cada persona en su sitio.
Si tú que me lees te sientes depresivo, estresado, cuidate, atiendete, no permitas que llegue a los niveles a los que yo llegue, si me hubiera atendido antes no estaría pasando por esto, esta es más que nada la idea de escribir esto evitar que otras personas vivan lo que yo estoy pasando.
Tengo muchas entrandas en borradores pero la verdad no había tenido el ánimo para poder escribir los textos, pero este mes me he propuesto seguir adelante no quiero perder a mis amigos blogeros a los que tanto cariño les tengo y de los que he recibido su apoyo en los momentos en que lo he necesitado, los he seguido visitando y he visto las cosas deliciosas que han colocado aunque en la mayoría de las ocasiones he pasado en silencio por sus cocinas, pero les aprecio muchisimo, les dejo un abrazo muy fuerte con mucho cariño mil gracias por todo.
NOTA: Si alguien sabe de algo que no sea medicina de patente que me ayude a controlar las crisis de ansiedad de verdad que se los agradeceré con todo mí corazón.
